Dag 1 World of shape

Igår vart det ganska bra diet ändå. Jag har vägt in mig idag Kg: 80,1 kg (-0,8) BMI: 27,4 (-0,2) Muskelmassa: 61 % (+0,3%) Fett: 38,9 % (-0,4%) Från sista vägningen i lördags 26 januari såg det ut så här Kg: 80,9 BMI: 27,6…